20年の人体実験 by じぶん研究家
Self Experiment Journal

自分の身体で試した。
20年分の記録。

健康・コスメ・お金ー正しいと思うことを、淡々と続ける
じぶん研究家による、実験と観察の記録です。

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はじめまして。じぶん研究家です。

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このブログについて

実体験ベースの記録

すべて自分の体で試した
実験と観察の記録

自然の恵みに沿った暮らし

無理なく、そのままの生き方の継続

20年分の積み重ね

健康・美容・お金まで、
長期的な視点で

誰かのヒントに

同じ悩み・改善の参考になれば